А что же тогда принимать то?
Витамины и минералы, такие как витамин C, витамин D, витамин B12 и цинк, помогают поддерживать вашу иммунную систему в отличной форме. Некоторые из них даже обеспечивают ваше тело сырьем для производства необходимых ему иммунных клеток. Но вот в чем дело: большинство людей получают достаточное количество этих питательных веществ из пищи, которую они едят.С начала пандемии витамину D уделяется большое внимание из-за исследований, предполагающих, что низкий уровень может быть связан с воспалением и даже респираторными инфекциями. Тем не менее, по-прежнему недостаточно доказательств того, что прием добавки с витамином D защищает людей от заражения модной мутатенью. Эксперты сходятся во мнении, что если у вас дефицит витамина D, вам необходимо довести его до здорового уровня. Важное замечание однако. И получать больше — это одно (если только вы не принимаете добавки, в 100 раз превышающие рекомендуемую суточную норму в течение нескольких месяцев). Просто избыток любого витамина, включая D, не поможет вам, потому что ваша иммунная система просто не может его использовать, говорит эксперт по инфекционным заболеваниям Питер Чин-Хонг, доктор медицины, из Школы Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По его словам, вы можете укрепить слабые места в работе вашей иммунной системы, но вы не можете сделать ее сильнее, чем она есть. «Добавление дополнительных не даст вам сверхспособностей». Но мы то знаем, что его информация немного устарела.
Помимо витаминов и минералов, некоторые иммунные добавки содержат пробиотики. Здоровый микробиом кишечника имеет решающее значение для хорошо функционирующей иммунной системы, но пробиотическая поддержка все еще является многообещающей только в теории.
Суть: сэкономьте время и деньги, которые вы бы потратили на добавки, которые способствуют легким исправлениям, и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы делать то, что на самом деле может поддерживать бесперебойную работу вашей иммунной системы. Обратите внимание на Трансфер Факторы. Но обо всем по порядку.
Залатайте "утечки" в вашей иммунной системе.
Ваша иммунная система состоит из миллиона движущихся частей, но если вы посмотрите на картину в целом, то увидите, что есть два ключевых компонента, и оба должны быть в хорошем состоянии, чтобы противостоять болезням. Думайте о первом, врожденной иммунной системе, как о защитной линии, защищающей вас от чужеродных вирусов, бактерий и других патогенов, блокируя их от заражения вашего тела. Выполняя свою работу, ваша адаптивная иммунная система, элитная ударная группа, состоящая из Т-клеток и В-клеток, продуцирующих антитела, выявляет и нейтрализует захватчиков, которые проникают в защитные механизмы организма. Скучные, предсказуемые упражнения для здоровья — высыпайтесь, будьте активны — могут иметь реальную ценность для поддержания оптимального функционирования обеих частей системы.Высыпайтесь! В постоянном недосыпании есть что-то, что снижает выработку белков, помогающих врожденной иммунной системе выполнять свою работу. Исследования показали, что сон также поддерживает активность Т-клеток, являющихся частью адаптивной системы.
Физические упражнения помогают организму производить ключевые иммунные белки, называемые цитокинами, и помогают лейкоцитам циркулировать по телу. Регулярные тренировки также помогают уменьшить стресс, который сложным образом изнашивает части вашей иммунной системы.
Подключить тяжёлую артиллерию.
Проверенный и эффективный способ «прокачать» вашу иммунную систему — это Трансфер Фактор.Главная задача ТФ заключается в укреплении и активизации иммунитета. Другими словами, его применение заставляет организм пробудиться и обрести силы для борьбы с потенциально опасными микроорганизмами. В результате прохождения даже 1 курса можно добиться отличных результатов: справиться с продолжительными хроническими заболеваниями, существенно улучшить самочувствие. Одно из важных задач этого средства - обеспечение предотвращения развития патологий в человеческом организме. Если своевременно начать курс, можно, к примеру, укрепить сердечно-сосудистую систему, предотвратить таким образом возникновение целого ряда серьезных сердечных болезней, с которыми сталкиваются практически все люди старше пятидесяти лет.
Грамотное использование Трансфер Факторов также предоставляет возможность существенно снизить риск простудно-вирусных заболеваний, которые являются неотъемлемой составляющей жизни большинства современных людей. Как показывают исследования, прохождение полноценного лечебного курса приводит к значительному повышению выносливости организма и его устойчивости к инфекциям. Поэтому вы гарантированно будете замечать, насколько здоровее и выносливее вы стали по сравнению с окружающими. Даже активно распространяющиеся инфекции не смогут проникнуть в системы организма, так как применяемая добавка позволит построить надежные барьеры для защиты от негативных внешних факторов.
Так что, если вы хотите хорошо и бодро себя чувствовать не только в двадцать, но и в пятьдесят, и семьдесят лет, стоит позаботиться о том, чтобы своевременно оказать помощь своему организму. Можете не сомневаться в том, что полученный эффект позволит вам с уверенностью рекомендовать Трансфер Фактор своим друзьям и близким.
